虾类食谱　

仙茅煲大虾｜玉兰明虾｜干煎蒜子中虾
米酒炒虾肉｜蒜苗炒虾｜杞子炸烹大虾
韭菜炒虾肉｜锅巴虾仁｜醉虾

　　提到男士食补，威风凛凛之虾将军实在不可忽视。李时珍大名鼎鼎的《本草纲目》就巳注意到它：”虾味甘性温。作羹，冶鳖瘕，下乳汁；法制，壮阳道；煮汁，吐风痰……“现代营养学家一致认为虾营养价值丰富，脂肪、磷、钙、铁含量甚多，还有荷尔蒙。在西方，也有人用白兰地酒浸虾肉以壮阳的。

　　鉴于此，便不难知道为何扶阳食谱里不可缺少虾了。再说，虾之鲜味几乎无人能抗拒，或煲或炒，都具诱人魅力。

　　各位男子汉，若欲如虎添翼，便与虾将军一般手并进吧，保证你进食后”火气撩人“，如虾将军一般威风凛凛。只是有一点须留意者：该物无疑对肾阳亏损者有效，但阴虚阳亢者不宜多吃，紧记。