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   科学调查显示:大多数渔民身体健康、长寿、生育能力强。其实无他,常吃鱼肉也。鱼肉含丰富的容易消化的蛋白质,对人类的健康很有裨益 。此其中又以泥鳅(学名叫鳅鱼)最负盛名。

  细数一下,泥鳅的营养成分多:每百克肉含蛋白质9.6克、磷72克、钙28毫克、铁0.9克、灰分1.2克、维生素A70个国际单位、B130微克、B2440微克、尼克酸4毫克。而中医对它也有高度之评价,《本草求真》中云∶“鳅鱼……人服这而津生……阳事肾与肝以起阳也。”因此,泥鳅对于中气不足或阳痿患者,具神奇这功效。

  至于塘虱、甲鱼与鲤鱼,也是益肾壮阳的热门鱼类,而且它们的味道都着实不错,实属“既想补又为食“的男士这恩物呢!
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